Investigadores de la Universidad de Limerick, en Irlanda, advirtieron que se necesita menos ejercicio del estimado. Cuánto es el tiempo recomendado y por qué.
10 de agosto de 2022 13:33Breve caminata después de comer ayuda a combatir la diabetes, según un estudio Foto 1 de 1Foto: ilustrativa. Investigadores de la Universidad de Limerick, en Irlanda, advirtieron que se necesita menos ejercicio del estimado. Cuánto es el tiempo recomendado y por qué.Fuente: Infobae 10 de agosto de 2022 13:33 Salir a caminar después de comer puede reducir el nivel de azúcar en sangre y el riesgo de diabetes de tipo 2, sugiere un estudio.Según los expertos, lo óptimo es hacerlo entre 60 y 90 minutos después de comer, ya que es cuando los niveles de azúcar en sangre...
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