Casos de ansiedad y crisis pánico se presentan recurrentemente en la Unidad Asistencial de Siquiatría del Hospital de Clínicas. La crisis del covid-19 disparó las consultas, aunque no se conocen cifras.
Desde que comenzó la cuarentena y sus consecuencias se han comenzado a manifestar: pérdidas de empleo, miedo al contagio, incertidumbre y otros han llevado a las personas a buscar ayuda y contención.
En respuesta a estas necesidades, la Unidad Asistencial de Siquiatría del Hospital de Clínicas habilitó un servicio de atención que va desde las 7:00 hasta las 19:00.
Los casos recurrentes son de arrebatos de ansiedad, y crisis de pánico.
En cuanto a quienes presentan síntomas de ansiedad, se les realiza una evaluación previa. Luego de esta se elabora el plan. Hay medidas no farmacológicas, que ayudan en un caso de ansiedad, como los ejercicios de respiración, medidas de higiene del sueño. Se sugiere, por ejemplo, que a partir de las seis de la tarde la persona ya no tome ninguna bebida estimulante como café, té, tereré o mate. También se sugiere realizar ejercicios físicos de forma regular, pero en el horario mañanero y no al final del día. Mantener horarios del sueño regular, minimizar los estímulos lumínicos, como...
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