“Contacto cero", la fórmula para no caer de nuevo en las redes tu ex

“Contacto cero", la fórmula para no caer de nuevo en las redes tu ex

Historia de C: “Le amo, pero ya no quiero volver con él”.

“Terminé una relación de tres años, estoy devastada, pero continuar en la misma era seguir tolerando faltas de respeto, abusos e infidelidades. Ya habíamos terminado antes, pero regresábamos con la promesa de que todo iba a cambiar y que ya sería distinto, era así al principio, pero lamentablemente volvía a lo mismo. Todavía siento amor por él y temo no soportar su ausencia y regresar como otras veces. ¿Qué hago para que deje de ser una opción regresar otra vez con él?”

Respuesta: Es natural que te sientas devastada y que ahora te toque hacerle frente a ese dolor que suponen las rupturas y el poner distancia con quien establecimos dependencia afectiva y emocional, es un proceso de duelo ciertamente; es enfrentarse ante la pérdida del ser amado.

Ahora bien; has decido terminar esta relación de manera a ponerte a salvo, ¿verdad? Entonces he aquí una razón fundamental para que te aferres a tu decisión. La relación en la que estabas, al ser como describís, con tratos abusivos e infidelidades, ya no podía continuar sin que tu dignidad personal estuviese agonizando como lo estaba.

Para contrarrestar tus ganas de desistir ante tu valiente decisión y no verte tentada a regresar con él, instalar el contacto cero es ley obligatoria, bloquealo de todas tus redes, evitá lugares que frecuenta, pedile a tus familiares y amigos que no te hagan llegar noticias con respecto a él, no lo menciones en tus conversaciones.

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