Especialistas señalan que tocar percusión puede contribuir a lograr efectos positivos en la salud. Un artículo titulado 10 razones saludables para tocar percusión sostiene que esta acción puede mitigar el estrés, la fatiga, la ansiedad, la hipertensión, el asma, el dolor crónico, la artritis, la enfermedad mental, la adicción e incluso el cáncer. En tanto que en la publicación 10 razones por las que tienes que aprender a tocar percusión (YouTube), de Facundo Álvarez de la Comunidad Tocar Percusión, dice “permite una conexión natural y orgánica con la música”. El taiko, la tradicional percusión japonesa (tambores grandes y pequeños), no es solo un espectáculo vibrante, también es una disciplina que aporta múltiples beneficios a la salud. “Su práctica combina ejercicio físico, concentración mental y conexión social, lo que ofrece una actividad completa para el bienestar”, dijo a ÚH el profesor Akira Higuchi, de Japan Bunka Taiko.
Especialistas señalan que tocar percusión puede contribuir a lograr efectos positivos en la salud.
Un artículo titulado 10 razones saludables para tocar percusión sostiene que esta acción puede mitigar el estrés, la fatiga, la ansiedad, la hipertensión, el asma, el dolor crónico, la artritis, la enfermedad mental, la adicción e incluso el cáncer.
Además, una publicación de univision.com explica que según sicólogos de la Universidad de Oxford, tocar batería es una acción terapéutica y no solo para quien interpreta el ritmo, sino también para los que lo sienten, estimulando al cerebro para que libere endorfinas.
En tanto que en la publicación 10 razones por las que tienes que aprender a tocar percusión (YouTube), de Facundo Álvarez de la Comunidad Tocar Percusión, dice “permite una conexión natural y orgánica con la música”.
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