Cómo calmar la acidez estomacal, según el ayurveda - Bienestar - ABC Color

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Según la medicina ayurvédica, la salud del sistema digestivo es el factor más importante y determinante para la salud ya que de ahí se nutren todas las células del cuerpo. Por eso determinan que todas las enfermedades tuvieron sus inicios en un desbalance digestivo.

El ayurveda distingue tres biotipos corporales o doshas, cada uno con una tendencia a desequilibrios digestivos distintos:

Biotipo Pitta: digestión fogosa con tendencia a acidez y úlceras estomacales.

Biotipo Kapha: digestión lenta, con tendencia al estreñimiento, metabolismo lento, exceso de salivación, náuseas, pesadez en el abdomen.

Biotipo Vata: digestión variable con tendencia al estreñimiento y gases, colon irritable.

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