Bajón de deseo, rutinas que pesan o dolor que no atendés pueden indicar que tu vida sexual necesita un reinicio. Estas son cinco señales respaldadas por la evidencia y pasos simples para encarar el cambio sin dramatizar.
Cinco señales que indican que tu deseo sexual necesita un ajuste inmediato
La salud sexual integra bienestar físico, emocional y relacional. Organismos como la OMS la definen como parte del derecho a la salud, no solo la ausencia de disfunciones.
Un “reset” no es empezar de cero, sino ajustar expectativas, hábitos y comunicación para recuperar placer y conexión.
Qué pasa: variaciones del deseo son normales, pero si notás un bajón sostenido que genera malestar, vale prestarle atención. Estudios reportan que la disminución del deseo afecta a una proporción significativa de personas a lo largo de la vida.
Leer la nota completa en Diario ABC
