Cambiar al auto por la bici beneficia a la salud, al ambiente y al bolsillo

Cambiar al auto por la bici beneficia a la salud, al ambiente y al bolsillo

El sector transporte es una de las principales fuentes de contaminación, sobre todo en Asunción. En el Día Mundial sin Auto, expertos promueven el uso del biciclo por las bondades que aporta.

Paraguay se suma al Día Mundial sin Auto con jornadas de pedaleo en varios puntos del país. Concienciar sobre la importancia de cuidar el medioambiente y fomentar la actividad física son algunos de los objetivos de estas actividades.

Expertos instan a reemplazar al auto o motocicleta por el pedaleo trae que beneficios para la salud, el medioambiente y la economía. Aumentar la práctica de utilizarlo como un medio de movilidad puede tener un impacto positivo en un país donde el 75% de la población es sedentaria en su tiempo libre; el 80% durante su desplazamiento debido al traslado en vehículo y el 45% en el trabajo por permanecer mucho tiempo sentado, de acuerdo al reporte del Ministerio de Salud.

Estas condiciones ponen al organismo en una situación muy vulnerable para la aparición temprana de este tipo de enfermedades, como así también de los dolores musculares o el estrés, según la cartera sanitaria. En contrapartida, la práctica de andar en bicicleta ayuda a fortalecer el aparato cardiovascular, los músculos inferiores, contribuye a mantener el peso, permite interactuar con el medioambiente, refiere Eduardo Enciso, jefe de la Unidad de Promoción de Actividad Física del Ministerio de Salud Pública (MSP). El biciclo es además un transporte ecológico porque no requiere de...

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