La licenciada en nutrición Betharram Scarone, menciona que existen señales de que a nuestro cuerpo le faltan nutrientes, los síntomas de deficiencia son muy variables ya que dependen del nutriente en cuestión y de la persona. Si estas manifestando algunos de estos síntomas se recomienda consultar con un profesional.
Atención: Estas son las señales de que a tu cuerpo le faltan nutrientes
Somos seres complejos, por lo que todo es multifactorial, no se puede atribuir todo a la alimentación, sin embargo, no es normal sentir estos síntomas, dice la profesional de la nutrición.
Los síntomas iniciales de las deficiencias nutricionales son muchos, a menudo no son concretos, sino que se reflejan en un cansancio físico y mental, una sensación de falta de bienestar o una facilidad para contraer infecciones o desarrollar otras enfermedades. ¡Prestá atención!.
Amenorrea. No estás menstruando (si no estás utilizando tratamiento hormonal que corte el ciclo).
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