Yoga le mostró el camino de regreso a casa

Clarisa Enciso @Encisoclarisa El yoga tiene infinitos beneficios para la salud física, mental, emocional y espiritual. Es magíster en Gobierno y Gerencia Pública e instructora de yoga de 200 horas de la Escuela de Yoga Bali Vedanta de Colombia. “Recuerdo el primer día que pisé una sala de yoga, sola, sin media noción de qué haríamos, no sé cómo fue ni qué me llamó a ir (...) Solo sé que a partir de ese día mi vida cambió para siempre, entre mantras, posturas y la vibración del gong me eché a llorar, no entendí que pasaba conmigo, el corazón se sentía en casa y no quiso salir de ahí nunca más”, recordó. UNA CURITA AL CORAZÓN Vane Villagra reflexionó en que nadie te enseña cómo vivir, cómo responder, cómo afrontar y transmutar los contrastes del día, ya que nadie viene con un manual, pero que el yoga le mostró el camino de regreso a casa, esa que está dentro de uno mismo. ...[Leer más]