La doctora Rocío Miño, especialista en Neuropsicología, Neurología Infantil y Neurodesarrollo, advierte sobre los efectos que puede generar el uso excesivo de pantallas. PONER LIMITES CON DIALOGO Y ALTERNATIVAS “No es tarea fácil poner límites al uso de pantallas, pero es muy necesario”, remarca la doctora Miño, quien también sugiere evitar las prohibiciones autoritarias. La doctora sugiere aprovechar parte del tiempo que usualmente se destina a las pantallas para incorporar juegos educativos y propuestas vinculadas a la lectura. En el caso de los más pequeños –para quienes no se recomienda el uso de pantallas en edades tempranas–, una buena estrategia es crear un rincón de lectura en el hogar. “De esta manera lúdica y divertida podemos fomentar el hábito de la lectura diaria en los más pequeños, un hábito que perdura en el tiempo y beneficia su desarrollo integral”. Si bien el uso de pantallas es parte de la vida cotidiana, establecer límites con diálogo, ofrecer alternativas creativas y fortalecer los vínculos afectivos puede marcar una gran diferencia.
Ingresando a la segunda semana de las vacaciones de invierno, un periodo ideal para el descanso y el juego. Durante este tiempo, es fundamental que los niños puedan disfrutar de una pausa real, libre de las responsabilidades escolares y de las rutinas rígidas que enfrentan la mayor parte del año.
Por esta razón, el Ministerio de Educación y Ciencias (MEC) ya no recomienda enviar tareas escolares para las vacaciones, priorizando que este receso sea un espacio necesario de recuperación física y emocional. Sin embargo, las vacaciones de invierno también suele incrementarse notablemente el tiempo que los niños pasan frente a las pantallas.
Aunque es una época para relajarse, la exposición prolongada a dispositivos electrónicos puede tener consecuencias negativas tanto a nivel físico como emocional.
La doctora Rocío Miño, especialista en Neuropsicología, Neurología Infantil y Neurodesarrollo, advierte sobre los efectos que puede generar el uso excesivo de pantallas.
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