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Estudios indican que este condimento podría disminuir ligeramente la glucosa en personas con diabetes tipo 2 o síndrome de ovario poliquístico, aunque los resultados no son uniformes. La supervisión médica sigue siendo clave antes de incorporarla a la ...
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Octubre 28, 2025
El intenso deseo de azúcar nocturno es común y no siempre se relaciona con el hambre. Harvard Health y Verywell Health señalan causas fisiológicas, psicológicas y ambientales que lo explican.
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Septiembre 15, 2025
La evidencia científica indica que las rutinas posteriores al ejercicio impactan en el rendimiento físico. Verywell Health destaca que la mejor estrategia varía según las metas y necesidades individuales.
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Septiembre 12, 2025