Se recomienda consumo de frutas y verduras para levantar la inmunidad, contrarrestando las bajas temperaturas y sus efectos - El Nordestino
Las comidas calientes son recomendables para elevar la temperatura del organismo en los días fríos, sobre todo en los caldos, donde se pueden incorporar abundantes verduras ya que en el jugo de cocción se crean las vitaminas ricas en nutrientes, ademá...