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HOY / El sedentarismo es uno de los detonantes de la diabetes y el cáncer
La pausa activa es una estrategia que apunta a fomentar la actividad física en medio de la jornada laboral a través de micro sesiones de ejercicios de estiramiento. Lo recomendable es llevar a cabo estos ejercicios cada 3 horas, por espacio de 10 minut... [Leer más]

Junio 30, 2019    Nacionales