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Ejersicios de resistencia sirven de gran ayuda para bajar de peso – Prensa 5
Antes, los expertos recomendaban casi exclusivamente las actividades aeróbicas para adelgazar. Ahora, una reciente investigación demostró los beneficios que brindan los ejercicios de resistencia En cuestión de actividad física, habitualmente se recomie... [Leer más]

Mayo 20, 2022
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Diario HOY | Fin de un mito: el entrenamiento de resistencia es efectivo para bajar de peso
Antes, los expertos recomendaban casi exclusivamente las actividades aeróbicas para adelgazar. Ahora, una reciente investigación demostró los beneficios que brindan los ejercicios de resistencia [Leer más]

Mayo 20, 2022