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Los microhábitos son pequeños cambios en el comportamiento diario que, con el tiempo, pueden llevar a grandes transformaciones personales. A diferencia de los cambios drásticos que a menudo son difíciles de mantener, los microhábitos son sostenibles y ...
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Mayo 14, 2025
Este martes iniciaron las movilizaciones contra la mafia y la corrupción en todo el país, afectando el tránsito con marchas y cierres de rutas, por lo que muchas personas pudieron haber padecido estrés al buscar caminos alternativos y tardar mucho más ...
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Marzo 25, 2025
Nacionales
Existeb prácticas que podemos realizar para aliviarnos y liberarnos de la negatividad que nos aflige, por eso, te contamos de ciertos hábitos que podes implementar en esos días que todo parece estar mal.
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Marzo 30, 2022