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Redacción Ciencia, 30 may (EFE).- La obesidad es una crisis mundial. En 2022 el 43% de los adultos tenía sobrepeso y el 16% eran obesos (890 millones) y en los menores el problema empeora: 160 millones de niños y adolescentes de entre 5 y 19 años tiene...
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Mayo 30, 2025
Llevar un diario y utilizar aplicaciones de seguimiento ayuda a controlar el consumo de calorías, ya que es más fácil ser consciente de los errores que pueden darse y de los alimentos que suponen una debilidad.
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Octubre 15, 2021