Disfrutar de brindis y cenas sin subir de peso o indisponerse
Añadió que no hidratarse por varias horas solo provoca llegar a la cena sin comer y deshidratado: “Tenemos esa falsa sensación de un hambre voraz y de esa forma, ‘no escuchamos’ a nuestro cuerpo y nos atiborramos”, explicó. COMBINACIONES Entre las med...