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¿Cuántos minutos de actividad física recomienda la OMS hacer por semana?
La actividad física es un pilar fundamental para mantener una buena salud física y mental. Por lo que las recomendaciones de organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) son esenciales para guiar a las personas hacia un est... [Leer más]

Enero 25, 2025