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¿Estás buscando alternativas para relajarte en estos días? El yoga es una excelente alternativa. Aunque no lo creas, no se trata de una moda pasajera, sino que ha estado con nosotros desde que tenemos memoria. Y es más que “otra forma” de ejercicio. Pu...
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Abril 03, 2020
Si has puesto pretextos como “no tengo tiempo de hacer ejercicio” o “está cara la inscripción al gimnasio”, a partir de ahora se te han acabado las excusas: puedes empezar a activarte con solo unos…
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Enero 22, 2020