Diario ABC Diario ABC
Monotarea: el hábito simple que reduce el estrés digital y mejora tu foco - Estilo de vida - ABC Color
Frente al agotamiento que genera la multitarea digital, la monotarea resurge como una práctica eficaz para reducir el estrés, mejorar la concentración y recuperar el bienestar mental. Te contamos por qué enfocarte en una sola cosa a la vez puede cambia... [Leer más]

Julio 11, 2025