- Inicio
- breathwork
En la actualidad, todos enfrentamos desafíos emocionales en algún momento de nuestras vidas. Tener un ‘kit de emergencia emocional’ puede proporcionar las herramientas necesarias para manejar el estrés, la ansiedad o la tristeza cuando estos sentimient...
[Leer más]
Mayo 26, 2025
En los últimos años, las terapias alternativas han experimentado un auge significativo en popularidad alrededor del mundo. Entre las diversas prácticas que han capturado la atención están el tapping y el breathwork.
[Leer más]
Enero 22, 2025
Se trata de una técnica basada en el pensamiento creativo y la respiración consciente, ya que la forma en que respiramos refleja nuestro estado mental y físico. Te contamos cómo practicarlo.
[Leer más]
Septiembre 23, 2022