Técnicas de relajación: buscar la paz, tranquilidad y relax desde casa
En estos tiempos de pandemia hemos pasado mucho tiempo en casa, lo cual puede generar en las personas un incremento de peso, ansiedad y estrés. “Usá palo de escoba, en las botellitas cargá arena y ya tenés tus propias pesitas”, sostiene y agrega que es...