Conversamos con la psicóloga y sexóloga Jazmín Escobar sobre la importancia de formarse mentalmente para una buena sexualidad. Si bien el tema requiere mucho más despliegue, mencionamos algunos puntos básicos relacionados a una mente sexual saludable.
Tener una mente sexual sana debe ser para el ser humano un objetivo de vida tanto individual como colectivo. Hoy la libre comunicación y la accesibilidad a las redes permite subir todo tipo de material erótico/ pornográfico. Paralelamente a esta realidad, urge hablar de salud sexual no solo a nivel físico sino también mental.
“La sexualidad sana se refiere al bienestar físico, psicológico y sociocultural, es parte de la salud integral y está relacionada con el desarrollo autónomo y pleno de la sexualidad y sus distintas manifestaciones. La salud sexual significa placer, comunicación, afectos, relaciones, responsabilidad afectiva y autocuidado”, dice la sexóloga Jazmín Escobar.
-¿Cómo influye el cerebro, los pensamientos en la sexualidad?
El cerebro es el órgano sexual por excelencia. Experimentar actividades sexuales nuevas activa el sistema de recompensa del cerebro, aumentando la producción de dopamina (la hormona del placer, la satisfacción) y el placer sexual.
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