Preocupa aumento de la obesidad infantil | Lambaré Informativo

Solo el 7,5 % de esta franja poblacional consume frutas y verduras, el 60 % consume a diario bebidas gaseosas y el 73 % realiza actividad física de manera insuficiente. Urge cambiar hábitos Para frenar la epidemia de obesidad, es importante incentivar hábitos saludables desde temprana edad, que contemplen: - Consumir a diario frutas y verduras de estación (al menos cinco porciones en total) de diferentes colores, preferentemente frutas enteras y verduras, siempre que sea posible, en su forma cruda, para aprovechar mejor los nutrientes. ...[Leer más]