A nivel mundial, estudios científicos avalan que una persona físicamente adulta, que practica entre 30 a 60 minutos de actividad física, desarrolla una barrera protectora contra ocho tipos de cáncer. ¡Te contamos cuáles son!
Ocho tipos de cáncer que se pueden prevenir con actividad física
Diversos estudios científicos a nivel mundial han confirmado que la actividad física es un aliado para prevenir ocho tipos de cáncer. Es por ello que recomiendan la práctica entre 30 a 60 minutos todos los días.
Según refiere el Reporte Científico del Comité Consultivos de las Guías de Actividad Física, los ocho tipos de cáncer que se pueden prevenir con un estilo de vida activo son: el de mama, de vejiga urinaria, de colon, de endometrio, esófago y riñón, así como el cáncer de estómago y pulmón.
En Paraguay, los datos epidemiológicos de los últimos años reportan una prevalencia de cáncer que incluye a cinco de los citados más arriba y que son cáncer de mama, colon y recto, pulmón, esófago y estómago.
Leer la nota completa en Más Encarnación
