¿Mis kilos son emocionales? - Estilo de vida - ABC Color

lo que a su vez nos lleva, entre otras cosas, a dejar de comer o comer en exceso, teniendo por consecuencia subir de peso, y a esos kilos ganados se le suele llamar por los especialistas en el tema como “emocionales”. Sentimiento de culpa Gianette Trotte dice que “cuando se tienen emociones negativas hacia lo que se está comiendo, se explora el sentimiento de culpa, te comes una hamburguesa o postre y después te sentís culpable o te juzgas por habértelo comido, por lo tanto, tu cerebro va a registrar esa señal negativa y mandara esas señales a las fibras de tu sistema nervioso autónomo” La profesional agrega que “esto va a activar las señales inhibitorias en tu aparato digestivo, lo que significa que el proceso de metabolizar lo que estas consumiendo no será del todo completa, por lo tanto, cuando dichas señales inhibitorias disminuyen, también disminuye un tanto la capacidad de quema calórica”. ...[Leer más]