La lubricación natural cumple un rol clave en la salud íntima de las mujeres. No solo facilita relaciones sexuales más placenteras, sino que también protege los tejidos vaginales de la irritación y reduce el riesgo de infecciones. Conocer cómo funciona, qué factores la afectan y cómo potenciarla es esencial para el bienestar sexual y ginecológico.
Lubricación natural: cuándo es normal, cuándo preocuparse y cómo mejorarla
Es el fluido que el cuerpo produce, sobre todo en respuesta a la excitación sexual, aunque también puede aparecer en otras situaciones.
Esta secreción reduce la fricción durante el sexo, evitando dolor y molestias, y actúa como barrera protectora para los tejidos vaginales sensibles.
La cantidad de lubricación varía ampliamente entre personas y a lo largo de la vida. Algunas de las principales causas de esa variación incluyen:
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