Mucha gente se siente ahora como en un naufragio, buscando "una balsa" para sobrevivir, por eso la terapia en este momento puede ayudar muchísimo, según una experta.
Vivir el duelo por un familiar muerto por Covid-19, sentir culpa por haber contagiado a otro, lamentar la pérdida de empleo o sufrir trastornos del sueño. En mayor o menor medida, las secuelas que deja la pandemia nos afectan a todos, como advierte la sicóloga argentina Diana Hunsche, quien llama a desterrar prejuicios y valorar los beneficios de acudir a terapia.
“Creo que es el mejor momento para poder difundir la importancia que tiene pedir ayuda. ¿Por qué podemos ir a un dentista y pedir ayuda profesional en esos planos y no en el sicológico, si realmente es lo mismo?”, remarca Hunsche, autora del libro A terapia ¿yo?, en una entrevista con Efe. La sicóloga —que atesora cuatro décadas de experiencia— afirma que mucha gente se siente ahora como en un naufragio, buscando “una balsa” para sobrevivir: “La terapia en este momento puede ayudar muchísimo, con relación a los duelos, las culpas, los miedos, a la incertidumbre con respecto al futuro”,...
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