La práctica de ejercicios y deportes está recomendada para personas con asma
Natación es ideal, favorece el desarrollo de la capacidad pulmonar y el fortalecimiento de la musculatura respiratoria.
También se aconseja realizar caminatas, corridas aeróbicas de hasta 10 km, ciclismo, remo y golf.
Cada primer martes de mayo se conmemora el Día Mundial del Asma, con la finalidad de promocionar la concienciación sobre esta enfermedad y su tratamiento.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que hay 235 millones de personas con asma, una enfermedad inflamatoria crónica de los bronquios y que se caracteriza por ataques recurrentes de disnea (juku´a) y sibilancias (pecho chia͂), que varían en severidad y frecuencia de una persona a otra.
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