La Nación / Recomendaciones desde las neurociencias para un 2024 más feliz

La Nación / Recomendaciones desde las neurociencias para un 2024 más feliz

Cuando nos preguntan lo que deseamos para el nuevo año surge lo tradicional: salud, dinero, trabajo, amor... pero si debemos resumirlo en una palabra sola, esa es “felicidad” sin lugar a dudas. Y es que la felicidad es un estado emocional complejo que involucra una combinación de factores emocionales, cognitivos y biológicos.

Cuando nos preguntan lo que deseamos para el nuevo año surge lo tradicional: salud, dinero, trabajo, amor... pero si debemos resumirlo en una palabra sola, esa es “felicidad” sin lugar a dudas. Y es que la felicidad es un estado emocional complejo que involucra una combinación de factores emocionales, cognitivos y biológicos. Desde la perspectiva de la neurociencia, se ha descubierto que varias regiones del cerebro están implicadas en el procesamiento de la felicidad, aunque no existe una única “sede” de la felicidad en el cerebro. El sistema de recompensa del cerebro, que incluye...

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