La Nación / Ejercicios y naturaleza, la fórmula del bienestar

Que ofrezca una infraestructura cuidada y pensada para todos, que brinde seguridad y, especialmente, un entorno natural de aire puro que transmita paz y relax son los principales factores que se tienen muy en cuenta a la hora de elegir el sitio ideal para realizar una actividad física al aire libre.Por Gloria Ocampos P.Fotos :Christian Meza y Néstor SotoAsunción tiene varios pulmones verdes donde uno puede desconectarse de la vorágine diaria y entrar en contacto con la naturaleza, aunque sea una horita diaria, para hacer un poco de caminata, respirar aire puro y recargar energía. Para los peques hay espacios especialmente creados para ellos, con diná­micas que incentivan la inte­gración, el amor a la natura­leza y a la vida sana, a través de experiencias lúdicas.Son varios los lugares donde se pueden desarrollar todas estas actividades, pero a con­tinuación te presentamos cua­tro de los espacios verdes que actualmente reúnen todas las condiciones para realizar una caminata tranquila, segura, cómoda y reconfortante a cualquier hora del día, rodea­dos de mucha vegetación.Decir que el Parque de la Salud es hoy día el lugar más lindo y completo de su tipo en nuestra ciudad capital no está lejos de la realidad. También pensando en ellos, en zonas estratégicas del circuito hay barandas de caño que sirven de apoyo y donde se puede des­cansar un rato para recuperar fuerzas antes de seguir.El Ñu Guasu se convirtió hace unos meses en un parque inclusivo con espacios y comodidades para que todos puedan disfrutar de este pulmón verde de 25 hectáreas.FOTO:NÉSTOR SOTOAl recorrido se sumó Alicia Romero, encargada del Biblio­parque, quien nos comentó orgullosa que esta donación del Despacho de la Primera, que comenzó con menos de 500 ejemplares de libros, cuenta actualmente con cerca de 3.000 materiales de lectura de todo tipo, pero, especialmente, sobre salud, prevención, apoyo emocional y motivacional, his­toria, entre otros. El denominado Segundo Pul­món Verde de Asunción abre sus portones todos los días de la semana, de 6:00 a 21:00.El Parque de la Salud recibe diariamente a más de 1.000 personas que encuentran en este lugar el escenario ideal para una revitalizante actividad física al aire libre.FOTO:CHRISTIAN MEZAPARQUE ÑU GUASUEste lugar sigue estando en el puesto número uno en la prefe­rencia de la gente al momento de elegir un sitio para realizar alguna actividad física o pasar el día con la familia. PARQUE CARLOS ANTONIO LÓPEZUno de los pulmones verdes más emblemáticos de Asun­ción, el parque Carlos Antonio López del barrio Sajonia es un buen lugar para hacer camina­tas y ejercicios al aire libre. ...[Leer más]