Muchas el peor enemigo es “uno mismo”, con los pensamientos que provocan ansiedad, frustración, estrés e incluso insatisfacción. Estas acciones uno las realiza inconscientemente, normalmente como instinto de supervivencia ante algún supuesto peligro que la mente “presume”, pero lo cierto, es que esto es una trampa. Te contamos las acciones que sabotean la felicidad.
Muchas veces el peor enemigo es “uno mismo”, con los pensamientos que provocan ansiedad, frustración, estrés e incluso insatisfacción. Estas acciones uno las realiza inconscientemente, normalmente como instinto de supervivencia ante algún supuesto peligro que la mente “presume”, pero lo cierto, es que esto es una trampa. Te contamos las acciones que sabotean la felicidad.La primera acción que arruina tu paz mental es la “comparación”, pues este pensamiento frustra, porque uno nunca se siente suficiente, ni capaz, en semejanza a sus pares o conocidos, o incluso desconocidos. La comparación...
Leer la nota completa en Diario La Nación
