La importancia de la actividad física en tiempos de cuarentena

La importancia de la actividad física en tiempos de cuarentena

Las profesionales indican que el encierro puede generar mucha ansiedad.

La sensación de encierro y el estrés que provoca la situación de la pandemia repercuten muchas veces en el cuerpo y eso no es beneficioso para la salud. Por eso, desde el Departamento de Kinesiología y Fisioterapia del Hospital de Clínicas de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNA, las licenciadas Lilia Cuevas y Carolina Sotelo recordaron la importancia de la actividad física como hábito saludable para evitar el sedentarismo y como factor esencial para combatir el estrés que genera la situación de aislamiento social por el COVID-19.Las profesionales indicaron que el encierro...

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