Pionera en su campo, Daniela Santarelli está posicionada como una marca de calidad de eficiencia y de excelencia en Paraguay. Según la profesional marzo es el mes con mayor cantidad de inscritos, cuando todos regresan de vacaciones y han concluido los trámites de inscripción y el inicio de clases en los colegios. Ahora enfrenta un nuevo desafío: la creación de una cancha multiuso, única no solo en el país, sino también en la región.
“Es en marzo cuando las personas dicen: "Ahora me ocupo de mí", evaluando las opciones de gimnasios y considerando su bienestar físico. Otro punto alto del año se sitúa en octubre y noviembre, cuando la gente busca ponerse en forma para llegar al verano en las mejores condiciones físicas”, afirmó Daniela Santarelli.
Y quienes no viajan en enero priorizan inscribirse en alguna actividad física, ya sea al aire libre, en gimnasios o participando en deportes. “Desde mi experiencia, observo un auténtico boom, una inyección de energía al comenzar el año. Sin embargo, no todos mantienen ese espíritu. Sólo entre un 50 o 60% logran ser constantes y mantenerse activos durante todo el año”, afirmó.
Una estrategia efectiva que utiliza la experta para mantener la constancia es establecer metas y desafíos que se puedan alcanzar de manera progresiva y gradual. “Este enfoque evita la frustración y ayuda a evitar abandonar el camino trazado”, dijo.
Además, emplea una técnica adicional: realiza mediciones antropométricas para evaluar la composición corporal en términos de masa y grasa corporal. Estas mediciones proporcionan un punto de referencia tangible y sirven como incentivo para adoptar hábitos más saludables.
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