Muchas son las causas que la originan, afecta a personas de todas las edades y de manera significativa a adolescentes y personas adultas. Para superarla se requiere de ayuda profesional y apoyo por parte del entorno más cercano de la persona afectada.
La depresión es un trastorno mental, una enfermedad y no un signo de debilidad y como tal se puede tratar. En tanto que, el apoyo de los más cercanos, ya sean familiares o amigos, facilita la recuperación de esta enfermedad.
Se recuerda que, ante episodios de esta enfermedad, se recomienda priorizar la ayuda profesional, alentar a la persona afectada y acompañarla a visitar a un profesional de salud, ya que, puede llegar a ser severo, por lo que podría derivar en la toma de decisiones extremas como el suicidio debido al impacto en la calidad de vida que experimentan las personas que la padecen.
Principalmente, con una persistencia en el tiempo de al menos dos o más semanas, la depresión se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento, pérdida de interés en actividades placenteras, dificultades en la concentración, dificultades para conciliar el sueño o aumento en las horas de sueño. Así también, puede estar presente en la depresión dolores en el cuerpo, irritabilidad e ideas de querer morir.
– Exprésele claramente que quiere ayudarla, y pregúntele cómo puede hacerlo.
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