Intestinos sanos - El Independiente

El intestino, o sistema gastrointestinal, es la ruta larga y sinuosa que los alimentos y bebidas recorren a través del cuerpo, (7 m) de largo y alrededor de 1 pulgada (2,5 cm) de ancho. Los órganos cómo estos una vez perjudicados por alimentos inadecuados, nervios y todo tipo de enfermedades que tengan ingerencia en esta ruta que nuestros alimentos deben recorrer para ayudarnos a crecer y desarrollarnos bien en el viaje de la vida. Clave en el cuerpo humano El intestino está diseñado para la digestión: la descomposición de alimentos y bebidas en nutrientes que pueden ser absorbidos por el torrente sanguíneo, masticar los alimentos los convierte en grumos más pequeños para que los digieran los intestinos, un proceso ayudado por la saliva que también ayuda a hacer suave y efectiva la digestión de lo que comamos. La saliva contiene enzimas que descomponen los almidones y las grasas de los alimentos antes de que lleguen al estómago y luego al ser convertidos en heces puedan ser expulsados del cuerpo sin complicaciones. Aquí, los órganos sólidos echan una mano para hacer efectiva nuestra digestión que a su vez será buena si hemos consumido alimentos ligeros y sanos que puedan servir tanto para nuestra salud externa cómo interna. ...[Leer más]