Hipertensión Arterial: Riesgos y cuidados ante el COVID-19 » Ñanduti

Algunas patologías pueden empeorar la enfermedad del COVID-19 y desencadenar en casos graves que necesiten cuidados intensivos, incluso llegar a la muerte. Así también, evitar ir a lugares con aglomeración de personas, como negocios, supermercados y farmacias y al salir de la casa, utilizar mascarilla como protección, estas son las medidas que lo ayudaran a evitar contraer el Covid-19. • Mantener una alimentación sana rica en frutas y verduras. • Mantener un peso saludable. • Práctica de actividad física regular, al menos 60 minutos diarios, cinco veces por semana. • Evitar consumir en exceso bebidas alcohólicas. • Mantener una buena hidratación: consumir diariamente 2 a 3 litros de agua. ...[Leer más]