El necesario equilibrio de la salud mental es innegable, pero resulta necesario hablar de su importancia incluso en sectores como el laboral. Sin embargo, ¿de qué manera podemos priorizar estos aspectos para un mejor desempeño en el trabajo? Teniendo en cuenta que cada vez se conversa con mayor detenimiento acerca de la salud mental, ya […]
El necesario equilibrio de la salud mental es innegable, pero resulta necesario hablar de su importancia incluso en sectores como el laboral. Sin embargo, ¿de qué manera podemos priorizar estos aspectos para un mejor desempeño en el trabajo?
Teniendo en cuenta que cada vez se conversa con mayor detenimiento acerca de la salud mental, ya constituye un aspecto inherente en la vida de las personas, en cuanto al necesario equilibrio sano con el cual se debe contar de manera general.
En el contexto laboral también resulta necesario hablar de estos factores. Al respecto, la psicóloga clínica, Anabeth Wentzensen, dijo que la salud mental es indispensable en el ambiente laboral, ya que se encuentra estrechamente ligada al estado de ánimo de una persona con la productividad y el rendimiento laboral.
“Es decir, una persona sana, equilibrada y feliz va a producir mejor y con mucho más rendimiento que una persona que no lo está”, destacó la licenciada. Para ella, un estado de ánimo bajo o desadaptativo ocasiona múltiples problemas que podrían ser inconvenientes en el trabajo, como dificultades de atención, olvidos, falta de motivación, enojos o malos tratos, apatía, ansiedad, etc.
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