¿Es posible ser más longevo con la alimentación adecuada? - Estilo de vida - ABC Color

La búsqueda de la juventud eterna acompaña a la humanidad desde hace siglos. Y, al menos en materia de longevidad, los científicos creen haber descubierto un factor verdaderamente trascendente: la alimentación adecuada. A diferencia de los genes o de ciertas circunstancias de la vida, en la alimentación se puede influir. Y cada vez más no es solo una cuestión de qué va al plato, en qué cantidad y calidad, sino también de cuándo se consume. ...[Leer más]