Empieza el año cuidando tu alimentación
El Ministerio de Salud Pública invita a la población a retomar hábitos alimenticios saludables luego de las festividades de fin de año, para evitar enfermedades digestivas y empezar el 2025 con salud y bienestar.
1.Prefiera alimentos frescos: Incluya frutas y verduras, lavándolas con agua potable y conservándolas en lugares limpios y frescos.
2.Acompañe carnes con ensaladas: Opte por ensaladas frescas y coloridas.
3.Elija preparaciones sencillas: Salteados, hervidos o al horno son opciones ideales.
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