EMOCIONES: cómo se enfrenta la depre findeañera | Crónica

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ÉPOCA. Las pérdidas y exigencias de las fiestas hacen que mucha gente alcance un bajón anímico. REPELER. Con una dosis de optimismo Cuando se acerca fin de año la gente comienza a ponerse nostálgica, ni bien termina noviembre y suena la famosa canción del Buki “Llega Navidad y yo sin ti” a muchos les hace …

ÉPOCA. Las pérdidas y exigencias de las fiestas hacen que mucha gente alcance un bajón anímico. REPELER. Con una dosis de optimismo

Cuando se acerca fin de año la gente comienza a ponerse nostálgica, ni bien termina noviembre y suena la famosa canción del Buki “Llega Navidad y yo sin ti” a muchos les hace pararã el corazón y otras cosas más. Si bien la depresión puede presentarse en cualquier época del año, hay personas a las que el vy’a ya les llega en estas fechas que tendrían que ser de celebración.

Algunas veces, las pérdidas ocurridas durante el año que se va son los motivos principales para caer en una depresión, por los recuerdos de las fiestas pasadas con las personas que ya no están.

Otros se sienten acogotados por las exigencias a las que se ven sometidos, las compras, las fiestas, despedidas, compromisos ere eréa y enloquecen. Para que no te pase, hay que aprender a decir que no y evitar involucrarse en una cadena de obligaciones recordando que termina el año, no el mundo.

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