La alimentación durante el embarazo es un factor fundamental para la salud de la madre y su bebé, que debe ser atendido con especial cuidado, y si fuera necesario, por un profesional capacitado en el área.
Durante el embarazo y el puerperio es importante una buena alimentación
En estas etapas, según el Ministerio de Salud Pública y el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), la alimentación saludable es primordial para la salud de la madre y del bebé.
“Se deben evitar los alimentos que carezcan de valor nutricional como bebidas gaseosas, caramelos, hamburguesas, papa frita, empanadas y otras”, advierten.
Recalcan que la evaluación nutricional será determinante para saber si tiene el peso adecuado, un déficit o un exceso, y de esta manera orientar su alimentación a fin de llegar a las condiciones recomendables.
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