En el Centro Acuático Nacional (CAN) iniciará este 4 de diciembre la Colonia de Vacaciones para la iniciación en saltos ornamentales, waterpolo y natación.
Waterpolo y natación: Invitan a colonia acuática de vacaciones con prácticas de salto
La colonia está dirigida a niños y adolescentes de 5 a 14 años. Para las inscripciones, los padres deberán presentar certificado médico y fotocopia de cédula.
La instructora instructora del Pacífico Club, Liz Karina Prieto, explicó que la natación es un ejercicio completo, que ayuda a mover la mayoría de los grupos musculares y ayuda a mantener sano varios órganos vitales. Además, saber nada ayuda a disfrutar mejor de las estadías en el agua, sea estas en la pileta o en cualquier cause hídrico.
“Saber de natación es importante para no tener riesgos de ahogamiento y tener la tranquilidad de que los niños puedan disfrutar en piletas, ríos y mares. La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables. Nadar también ayuda a mantener flexibles las articulaciones, especialmente el cuello, los hombros y la pelvis”, sostiene.
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