Una alimentación nutritiva y adecuada, acompañada de la práctica de actividad física, es fundamental para prevenir el desarrollo de la obesidad y llevar una vida plena y feliz.
Mejor alimentación y actividad física ante exceso de tecnología y actividades sedentarias
Niños jugando con el celular suelen llamar al 911. Foto: ilustrativa.
Desde el Ministerio de Salud, se emite una serie de recomendaciones para mantener un estilo de vida acorde a las necesidades que emergen en un contexto en donde el exceso de la tecnología y actividades sedentarias son los principales factores de riesgo.
El hábito de una correcta alimentación, como la realización de actividades físicas, son acciones que ayudan a disminuir la posibilidad de padecer sobrepeso u obesidad, además del desarrollo de factores de riesgo.
Leer la nota completa en Diario HOY
