Diario HOY | Las maneras para combatir el sobrepeso y estar saludable

Especiales Hace 8 minutos Las maneras para combatir el sobrepeso y estar saludable No se trata tan sólo de una cuestión estética, sino que va más allá: es estar saludable. Fuente: Brian Vicésar (@BrianVicesar) Hace 8 minutos ¿Qué es tener un peso saludable y cómo calcular el IMC? Tener un peso saludable significa estar en el peso adecuado según la contextura. Otra manera de realizar el cálculo para saber si está en peso adecuado sería el IMC (ÍNDICE DE MASA CORPORAL) el cual se realiza mediante el cálculo del peso dividido la altura exacta en centímetros (al cuadrado). Pueden ser externos o sobre algún tratamiento farmacológico que haga que el metabolismo se vuelva lento, y por ende se aumente de peso. Recomendaciones para combatir el sobrepeso y/u obesidad: • Hábitos saludables, buena elección de alimentos y de modos de cocción. ...[Leer más]