Una reciente investigación destaca que el entrenamiento cardiorrespiratorio puede reducir el riesgo de cáncer hasta en 42 %.
Hacer ejercicio en la juventud reduce riesgo de desarrollar 9 tipos de cáncer en la vejez
La actividad física adecuada a una edad temprana se asocia a un menor riesgo de desarrollar nueve tipos de cáncer, un estudio publicado en British Journal of Sports Medicine.
A pesar de que ya se ha demostrado ese beneficio de los ejercicios, hay pocos estudios de cohortes amplias y a largo plazo acerca de sus efectos sobre ciertos tipos de cáncer.
El que ahora se publica recopiló datos de más de un millón de hombres suecos, reclutas de entre 16 y 25 años, a los que se siguió durante una media de 33 años entre 1968 y 2005.
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