La Navidad y el Año Nuevo normalmente son motivos de encuentros familiares, como quizás no se dieron durante todo el año. Sin embargo, muchas veces esos vínculos son forzados por la tradición misma, generando ciertas incomodidades. Para ello, es importante saber lidiar con esa situación y así evitar momentos no deseados.
Carga mental en las fiestas de fin de año: cómo lidiar con los vínculos familiares
Carga mental en las fiestas de fin de año: cómo lidiar con los vínculos familiares
En charla con el canal GEN, el licenciado en Psicología, Iván López, señaló la importancia de saber administrar la salud mental en estas fiestas de año, ya que al ser una época de mucha carga emocional, eso podría generar situaciones incómodas en uno mismo y también en el entorno, principalmente familiar.Sostuvo que existen personas que prefieren estar solas en esta época del año y esa decisión debe ser respetada por el resto de la familia, atendiendo a que un vínculo forzado podría representar una irritación.Asimismo, dijo que también estos encuentros muchas veces en vez de representar una...
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