El fondista paraguayo Derlis Ayala dio la noticia deportiva de los últimos días al consagrarse campeón de la maratón 42K de Buenos Aires, correspondiente al Sudamericano de Atletismo. En contacto con La Unión, habló de sus inicios, cómo se preparó para la competencia en Argentina y cómo ya encara el mayor evento deportivo del año que viene.
“Este año yo empecé con la meta de clasificar a los JJ.OO. Me fui a Kenia para una preparación intensa y así poder llegar de la mejor manera a Buenos Aires”, relató el atleta compatriota en comunicación con La Unión.
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Afirmó que se descargó al momento de llegar a la meta porque en la anterior ocasión en la que participó de una maratón no había podido llegar en primer lugar, lo cual el domingo alcanzó con un crono de 02:10:31.
En cuanto a la alimentación, el compatriota proveniente de Ciudad del Este aseveró que se centro en el consumo de carbohidratos (cereales, arroz, fideos y similares a estos). “Los carbohidratos son el combustible del fondista”, resaltó el deportista, afirmando que la fruta que más consume es la banana, tomando en cuenta el potasio que posee, elemento que ayuda a prevenir calambres.
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