¿Cuáles son los beneficios del pimentón dulce para la salud?

“El pimentón contiene pimiento, que es conocido por ayudar en la digestión al ayudar a aumentar la secreción de ácido gástrico que es vital para la descomposición de los alimentos”, explica la dietista y chef, Jessica Swift. Contiene fibra Una cucharada de pimentón tiene la sorprendente cantidad de dos gramos de fibra, parte de los 25 gramos diarios recomendados. Y otras pequeñas cantidades de nutrientes Además de todos estos beneficios, el pimentón también contiene pequeñas cantidades de otros nutrientes, incluidos: magnesio, calcio, potasio y ácido fólico. Si bien las cantidades no son suficientes para recurrir al pimentón específicamente para estos nutrientes, siguen siendo pequeñas gotas agradables en sus respectivos cubos nutricionales. ...[Leer más]