Para jugos o ensaladas, algunas combinaciones de frutas y otras de verduras son ideales y sabrosas. Te explicamos cúales son.
Cuáles son las mejores combinaciones de frutas y verduras para jugos
Tratá de no preparar más zumo del que necesitás para consumir en una vez. Los jugos frescos comienzan a deteriorarse y a perder color rápidamente (por ejemplo: manzana, kiwi, aguacate, zanahoria) y deben consumirse casi en forma inmediata.
Otros jugos (de naranja, pomelo o mandarina) pueden conservarse fríos en la heladera durante no más de 1 día. Los jugos de limón, sandía y manzana son los mejores para una dieta de desintoxicación.
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